Zdravo svima! Baš me veseli vidjeti da se otvorila tema o zdravlju i wellnessu, jer i sama se uvijek trudim brinuti o sebi, kako fizički tako i mentalno. 😄

Nedavno sam, na primjer, otkrila da mi je meditacija odlična za smirivanje uma i fokus. Prije sam mislila da je to nešto što je samo za "guruje", ali sad sam uvidjela da je meditacija zapravo vrlo jednostavna i korisna. A što vi radite da biste se osjećali bolje? 😁

Zanima me što vam se čini kao neobična situacija kada je u pitanju briga o tijelu i umu? Mogu li ja vama, a vi meni, podijeliti neke zanimljive savjete ili priče iz vlastitog iskustva?

U svakom slučaju, vjerujem da ćemo svi puno toga naučiti i podržati jedni druge na ovom forumu. 🤝