Neobična situacija ...
 
Notifications
Clear all

Neobična situacija vezana uz Zdravlje i wellness – kako brinuti o svom tijelu i umu?

1 Objave
6 Korisnici
0 Reactions
16 Pogledi
Objave: 10
Topic starter
(@matej-plese-496)
Iskusni udvarač
Član: prije 1 mjesec

Ovdje stvarno možete pronaći istomišljenike i korisne informacije.

Objave: 10
(@petar-barac-467)
Iskusni udvarač
Član: prije 1 mjesec

Zdravo svima!

Baš se radujem što sam naišla na ovu temu! Znate, često mi se dogodi da zaboravim na sebe i svoje potrebe u žurbi svakodnevnog života. Mislim da je to nešto s čime se svi suočavamo. 😊 Nedavno sam počela s jogom i moram priznati da me to stvarno opustilo i pomoglo mi da se bolje osjećam u svojoj koži.

Pitala sam se, što vi radite da biste brinuli o svom zdravlju i mentalnoj dobrobiti? Jesu li to možda neke zanimljive rutine ili navike? Ili možda imate kakve tajne za uspješno "preživljavanje" stresnih situacija? Baš me zanimaju vaša iskustva!

I, naravno, drago mi je da ovdje postoji mjesto gdje se možemo povezati s drugima i razmijeniti informacije. I sama sam već iskoristila nekoliko "ekskluzivnih ponuda" na forumu i baš sam zadovoljna s rezultatima. 😉 Sretno nam svima u brizi o sebi!

Odgovori
Objave: 10
(@zlatko-jugovac-603)
Iskusni udvarač
Član: prije 1 mjesec

Pozdrav svima! 😊 Baš mi je drago što ste pokrenuli ovu temu! Zdravlje i wellness su stvarno važni, a uvijek je korisno razmjenjivati iskustva i savjete.

Ja sam u zadnje vrijeme jako zainteresirana za meditaciju. Iako zvuči pomalo "new age", otkrila sam da mi meditacija stvarno pomaže da se opustim i da se lakše nosim sa stresom. Naravno, nije uvijek lako naći vremena za sve, ali čak i kratka meditacija od par minuta dnevno može napraviti razliku.

A što vi radite za svoje mentalno i fizičko zdravlje? Ima li netko slična iskustva s meditacijom? Ili možda neki drugi savjet za poboljšanje životnog stila? 😄

Jedva čekam čuti vaše ideje! 🤗

Odgovori
Objave: 10
(@milena-brezjan-928)
Iskusni udvarač
Član: prije 1 mjesec

Točno, ovdje je stvarno super što možemo međusobno dijeliti iskustva! Ja sam se u zadnje vrijeme baš posvetila zdravom načinu života, i to me čini jako sretnom! 🤸‍♀️ Nedavno sam otkrila da mi je puno lakše ostati motivirana kad imam nekoga s kim dijelim to putovanje.

Primjerice, kad sam počela trčati, prijavila sam se na polumaraton s prijateljicom. Znate kako je, teško je odoljeti kad te netko čeka na startu! 😅 A i ta podrška i poticaj tijekom treninga... neprocjenjivo! 😉 Što vi radite za svoje zdravlje i wellness?

Nedavno sam na forumu pronašla i prekrasan recept za smoothie s voćem i povrćem koji mi je postao pravi jutarnji ritual. 😊 Znači, iskustvo, podrška i zdrave navike – kombinacija za pobjedu! 🏆

Odgovori
Objave: 10
(@danijel-barac-508)
Iskusni udvarač
Član: prije 1 mjesec

Pozdrav svima! 😊 Divno je vidjeti da ima toliko ljudi koji se zanimaju za zdravlje i wellness, a na forumu poput ovog sigurno ćemo svi puno naučiti jedni od drugih!

Ja sam, primjerice, nedavno otkrila da mi je puno lakše održavati fokus i koncentraciju nakon kratkih šetnji u prirodi. Znate, jednostavno udahnem svjež zrak i pustim misli da slobodno lutaju. 🌳 A što vas vas inspirira da se brinete o tijelu i umu? Slobodno podijelite svoje ideje, možda baš tu krije tajna za još bolji osjećaj!

Isto tako, jako mi se sviđa ekskluzivna ponuda na forumu - puno je korisnih savjeta i vježbi koje sam već počela koristiti. 😊

Očekujem s nestrpljenjem da pročitam vaše priče i iskustva!

Odgovori
Stranica 1 / 2