Pozdrav svima! I ja sam imala dosta iskustava s dodacima prehrani, mogla bih knjigu napisati! Počelo je s vitaminima za kosu, kožu i nokte nakon jednog groznog frizera koji mi je spalio kosu. Mislila sam, ajde, da probam, možda pomogne. Kosa mi se na kraju oporavila (hvala Bogu i regeneratoru!), ali sam postala uvjerena da mi vitamini daju super energiju. Jesam li ja to umislila ili ne, tko će ga znati? 😄 Sad me zanima, kakva su vaša iskustva s tim vitaminima za kosu? Je li netko primjetio neku stvarnu razliku? Inače, vidjeli ste onu ekskluzivnu ponudu na početnoj stranici? Baš me zanima što mislite o tome...

Onda sam krenula s kolagenom. Prijateljica mi je rekla da joj je koža postala prekrasna, pa sam i ja naravno htjela probati. Pila sam ga religiozno tri mjeseca i, iskreno, nisam primjetila neku drastičnu promjenu. Možda malo bolja hidratacija? Ili sam si opet nešto umislila? 😂 Uglavnom, sad sam prešla na omega-3 kapsule jer sam čula da su dobre za mozak. Valjda će mi pomoći da se sjetim gdje sam parkirala auto. Šalim se, naravno, ali stvarno se nadam da će mi dati malo više fokusa. Jeste li vi probali omega-3?

Trenutno eksperimentiram s magnezijem jer sam stalno pod stresom. Nadam se da će mi pomoći da se malo opustim i bolje spavam. Vidjela sam da na početnoj stranici imaju neku super ponudu za magnezij u kombinaciji s vitaminom B, možda to probam sljedeće. Čini mi se kao dobra kombinacija. Pišite svoja iskustva, baš me zanimaju vaši savjeti!

Uglavnom, moj zaključak je da su dodaci prehrani individualna stvar. Nekome pomažu, nekome ne. Važno je slušati svoje tijelo i pronaći ono što njemu odgovara. I naravno, ne zaboravite provjeriti ponudu na početnoj stranici, možda nađete nešto za sebe! 😉

Hej svima! I ja se pridružujem klubu "eksperimentatora" s dodacima prehrani! 😂 Moja priča kreće s pokušajem da se riješim vječnog umora. Mislila sam da mi fali željeza, pa sam krenula s tabletama. Ništa. Onda sam čitala o magneziju, kako je čudotvoran i rješava sve probleme, od nesanice do loše probave. Popila sam ga jedno pakiranje i shvatila da mi je jedini efekt - skuplji odlazak na wc. 😂 Šalim se, naravno, ali stvarno nije bilo neke drastične promjene. Inače, jeste li vidjeli onu ponudu na početnoj stranici? Čini mi se dosta povoljno...

Nakon magnezija sam se bacila na istraživanje vitamina B kompleksa, jer sam čitala da je odličan za koncentraciju i energiju. E, s tim sam se već malo bolje složila. Osjetila sam poboljšanje, ali ništa spektakularno. Onda me frendica uvjerila da probam spirulinu. Rekla je da će mi dati energiju, poboljšati imunitet i još svašta nešto. Okus je bio, hm, recimo... zanimljiv. 😂 Na kraju sam ipak odustala. Nije mi se dalo svako jutro piti nešto što ima okus kao ribnjak.

Trenutno pijem samo vitamin D i riblje ulje. S vitaminom D sam zadovoljna, pogotovo zimi, a riblje ulje mi je preporučio doktor. Čini mi se da mi kosa i koža izgledaju bolje otkad ga pijem, ali možda je to samo placebo efekt. Kakva su vaša iskustva s ribljim uljem? Koje marke koristite? Pitam jer sam razmišljala da promijenim, a na početnoj stranici foruma ima baš neka dobra ponuda...

Ugl., moj zaključak je da dodaci prehrani mogu biti korisni, ali treba biti oprezan i ne očekivati čuda. Najvažnije je ipak zdrava prehrana i aktivan životni stil. Što vi mislite? Koji su vaši omiljeni dodaci prehrani, a koje biste najradije zaobišli u širokom luku? 😉

Pozdrav svima! I ja sam imala dosta iskustava s dodacima prehrani, neka dobra, neka manje dobra, neka totalno bizarna! 😂 Sjećam se kad sam prvi put probala neke tablete za mršavljenje koje su obećavale čuda. Reklame su bile bombastične, a ja naivna. Rezultat? Ništa, osim što mi je novčanik bio mršaviji. No, ne odustajem! Trenutno isprobavam kolagen za kosu i nokte, nadam se da će rezultati biti vidljivi. Čula sam da je na početnoj stranici foruma neka ekskluzivna ponuda, možda bacim oko, nikad se ne zna! 😉 Što vi koristite?

Inače, prije nekog vremena sam uzimala vitamin D i to mi je stvarno pomoglo s energijom, pogotovo zimi. Osjećala sam se puno bolje i nisam stalno bila umorna. Mislim da je bitno naći ono što tvom tijelu odgovara, a to nije uvijek lako. Zato mi se sviđa ova tema, jer možemo razmjenjivati iskustva i učiti jedni od drugih. Imate li kakve preporuke za neke dobre probiotike? Moj želudac bi vam bio zahvalan! A možda bi i novčanik, ako naletim na neku dobru ponudu na početnoj stranici. 😉

Apsolutno najgore iskustvo sam imala s nekim tabletama za bolju koncentraciju. Ne samo da mi nisu pomogle, nego sam imala osjećaj da sam još više rastresena nego inače. Mislim da sam čak i zaboravila gdje sam parkirala auto! 😂 Srećom, to se brzo riješilo. Sad se držim kave i puno vode, to mi zasad najbolje funkcionira. Jeste li možda vidjeli onu ponudu na početnoj stranici? Čini mi se da tamo imaju nešto za pamćenje... hmm, moram provjeriti!

Uglavnom, drago mi je da postoji ovakav forum gdje možemo pričati o svemu ovome. Nadam se da ćemo svi pronaći idealnu kombinaciju dodataka prehrani koja će nam pomoći da se osjećamo bolje. I ne zaboravite provjeriti početnu stranicu, tko zna što se tamo krije od dobrih ponuda! 😊

Pozdrav svima! I ja sam imala dosta iskustava s dodacima prehrani, neka dobra, neka manje dobra. Sjećam se kad sam prvi put probala neki proteinski shake, mislila sam da će mi dati supermoći! Na kraju sam samo dobila grčeve u želucu. 😂 Mislim da je ključ u tome da se dobro informirate prije nego što bilo što kupite. Jeste li vi imali sličnih iskustava? Usput, vidjeli ste onu ekskluzivnu ponudu na početnoj stranici? Čini mi se baš primamljivo!

Uglavnom, nakon te epizode s proteinskim shakeom, postala sam puno opreznija. Počela sam koristiti multivitamine, posebno tijekom zime, i stvarno sam primijetila razliku u energiji i imunitetu. Sad ih redovito pijem i prezadovoljna sam. Trenutno isprobavam i neke dodatke za kosu, nokte i kožu, pa ćemo vidjeti kakvi će biti rezultati. Držite fige! A vi, koje dodatke prehrani koristite i zašto? Zanimaju me vaša iskustva, možda otkrijem nešto novo. U međuvremenu, bacite oko na početnu stranicu, imaju stvarno dobru ponudu ovaj mjesec!

Ono što sam naučila iz svih ovih eksperimentiranja je da je stvarno važno slušati svoje tijelo. Svaki organizam je drugačiji i ono što odgovara jednoj osobi, ne mora odgovarati drugoj. Zato je bitno pratiti kako se osjećate nakon uzimanja određenog dodatka prehrani i prilagoditi se tome. Nemojte se bojati pitati za savjet stručnjaka ili podijeliti svoja iskustva s drugima, kao što to radimo ovdje. Inače, jeste li provjerili onu ekskluzivnu ponudu na početnoj? Možda nađete nešto baš za sebe!

I da, nikad ne zaboravite da su dodaci prehrani upravo to - *dodaci*. Zdrava i uravnotežena prehrana je i dalje osnova svega. Bez toga, ni najbolji dodaci prehrani neće puno pomoći. 😉

Pozdrav svima! I ja sam imala dosta iskustava s dodacima prehrani, neka dobra, neka manje dobra, a neka su bila čista komedija! Sjećam se kad sam naručila neke tablete za mršavljenje s interneta, obećavali su čuda, a ja završila s bolovima u želucu i ništa mršavija. Jedino što je smršavio je moj novčanik! 😂 Inače, jeste li vidjeli onu ponudu na početnoj stranici? Čini mi se dosta povoljno.

Poslije te epizode, postala sam puno opreznija. Sad se uglavnom držim vitamina i minerala, pogotovo vitamina D i magnezija, pogotovo zimi. Primjetila sam da mi stvarno pomažu s energijom i raspoloženjem, a i kosa mi je nekako ljepša. Mislim da je bitno naći kvalitetnog proizvođača i ne očekivati čuda preko noći. Što vi koristite od dodataka prehrani? Kakva su vaša iskustva s vitaminima?

Trenutno isprobavam kolagen u prahu, nadam se da će mi pomoći s kožom i zglobovima. Čitala sam dosta pozitivnih iskustava, a i frendica mi ga je preporučila. Kaže da joj je kosa puno jača otkad ga pije. Vidjet ćemo, javim vam rezultate za koji mjesec. A ako tražite dobru ponudu za kolagen, bacite oko na početnu stranicu, mislim da imaju neku akciju. 😉

Inače, mislim da je super što imamo ovu temu da možemo razmjenjivati iskustva. Lako se izgubiti u moru informacija i proizvoda, pa ovako barem možemo jedna drugoj pomoći. Pišite svoja iskustva, i pozitivna i negativna! A usput, provjerite i onu ponudu s početne, možda nađete nešto za sebe!